Dział 7 książka odporność

• Co to są suplementy diety według regulacji prawnych?

  Środki spożywcze zawierające witaminy i minerały
• Jaki jest cel stosowania suplementów diety?

  Uzupełnienie normalnej diety człowieka
• Jakie składniki najczęściej znajdują się w suplementach diety wspierających odporność?

  Witaminy i minerały, jak C i D
• Jakie minerały są wymienione jako ważne dla odporności?

  Cynk i selen
• Jakie roślinne surowce mogą wspierać odporność?

  Wyciągi z jeżówki, pelargonii afrykańskiej i aloesu
• Jakie są kontrowersje związane z suplementami diety na rynku?

  Niepewność co do ich naturalności i skuteczności
• Dlaczego suplementacja może być racjonalna?

  W przypadku niedoborów witamin i minerałów
• Jakie są główne efekty probiotyków na zdrowie człowieka?

  Regulacja mikroflory jelitowej i wzmocnienie odporności
• Jakie substancje wytwarzają probiotyki, aby hamować wzrost patogenów?

  Kwas organiczny, peptydy i bakteriocyny
• Jakie formy preparatów probiotycznych są dostępne na rynku?

  Kapsułki, tabletki, proszki, jogurty, kefiry
• Jakie są zalety probiotyków?

  • Regulacja flory bakteryjnej jelit
  • Zmniejszenie ryzyka infekcji
  • Wzmocnienie odporności
  • Poprawa trawienia
  • Redukcja objawów nietolerancji laktozy
  • Zapobieganie zaparciom i biegunkom
  • Redukcja ryzyka chorób nowotworowych
  • Poprawa samopoczucia i nastroju
• Jakie schorzenia są leczone probiotykami?

  Infekcje układu pokarmowego i alergie
• Jakie działanie ma ekstrakt z pelargonii afrykańskiej?

  Działanie immunomodulujące i ochrona dróg oddechowych
• Ile pacjentów brało udział w badaniach nad ekstraktem z pelargonii afrykańskiej?

  Ponad 13 000 pacjentów
• Jakie schorzenia dróg oddechowych można leczyć ekstraktem z pelargonii?

  Zapalenie oskrzeli, gardła, nosa i przeziębienie
• Jakie owoce są stosowane w tradycyjnej medycynie ludowej?

  Owoce czarnego bzu
• Jakie składniki zawierają owoce czarnego bzu?

  Antocyjany, flawonoidy, witaminę C
• Jakie działanie mają antocyjany i flawonoidy w owocach czarnego bzu?

  Silne działanie antyoksydacyjne
• Jakie są przeciwwskazania do stosowania preparatów z czarnego bzu?

  Choroby autoimmunologiczne i uczulenie na pyłki
• Jakie są formy preparatów z czarnego bzu?

  Syropy, soki, kapsułki, tabletki
• Jakie są zalecenia dotyczące stosowania preparatów z czarnego bzu?

  Stosować na wczesnym etapie choroby
• Jakie są korzyści zdrowotne jeżówki purpurowej?

  Wzmocnienie układu odpornościowego
• Jakie działanie ma jeżówka purpurowa?

  Właściwości immunostymulujące
• Jakie są korzyści zdrowotne jeżówki purpurowej w zależności od zawartości substancji czynnych?

  Wiele korzyści zdrowotnych
• Jakie są skutki stosowania zbyt wysokich dawek preparatów z czarnego bzu?

  Zaburzenia żołądkowo-jelitowe
• Jakie substancje występują w owocach czarnego bzu?

  Antocyjany i flawonoidy
• Dlaczego owoce czarnego bzu mogą wywoływać objawy alergiczne?

  U osób z nadwrażliwością na pyłki Caprifoliaceae
• Kto powinien unikać spożywania owoców czarnego bzu?

  Osoby z chorobami autoimmunologicznymi
• Kiedy zaleca się stosowanie preparatów z czarnego bzu?

  Na wczesnym etapie choroby
• Co powinno poprzedzać stosowanie preparatów z czarnego bzu?

  Konsultacja z lekarzem
• W jakiej formie zaleca się stosowanie preparatów z czarnego bzu?

  Syropy, soki lub kapsułki
• Co wpływa na skuteczność preparatów z czarnego bzu?

  Jakość surowca i sposób produkcji
• Jakie mogą być skutki zbyt wysokich dawek preparatów z czarnego bzu?

  Zaburzenia żołądkowo-jelitowe
• Kto nie powinien stosować preparatów z czarnego bzu?

  Kobiety w ciąży i karmiące piersią
• Jakie jest przeciwwskazanie do stosowania preparatów z czarnego bzu?

  Uczulenie na pyłki Caprifoliaceae
• Jakie właściwości ma jeżówka purpurowa?

  Immunostymulujące
• Co potwierdzają badania naukowe dotyczące jeżówki purpurowej?

  Jej korzystny wpływ na układ odpornościowy
• Jakie działanie ma jeżówka purpurowa?

  Przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze
• Jakie składniki aktywne zawiera jeżówka purpurowa?

  Polisacharydy, alkaloidy i kwasy fenolowe
• Jakie formy mają preparaty z jeżówki purpurowej?

  Kapsułki, tabletki, nalewki i płyny