Τι πρέπει να κάνει κάποιος για να διατηρείται σε φόρμα και να είναι
What should someone do to stay fit and healthy?
Για να είμαστε υγιείς πρέπει να προσέχουμε τη διατροφή μας, να πίνουμε αρκετό νερό, να γυμναζόμαστε κάθε μέρα και να αποφεύγουμε το άγχος και τις κακές συνήθειες π.χ το κάπνισμα, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά.
To be healthy, we must pay attention to our diet, drink enough water, exercise every day, and avoid stress and bad habits, such as smoking, alcohol, and drugs.