Heup

• Wat zijn de bewegingen van het heupgewricht?

  • flexie/anteversie en extensie/retroversie
  • abductie en adductie
  • endorotatie en exorotatie
• Benoem de beweging?


  Extensie en flexie

  
• Welke beweging zie je hier?

  Abductie en adductie

  
• Welke bewegingen zie je hier? Benoem ze op de foto.

  A) Abductie

  B) Adductie

  
• Welke bewegingen zie je hier? Benoem ze op de foto.

  A) Exorotatie

  B) Endorotatie

  
• Welke bewegingen zie je hier?

  Exorotatie en endorotatie

  
• Welke beweging zie je hier?

  Flexie

  
• Welke beweging zie je hier?

  Extensie

  
• Welke beweging zie je hier? Benoem het op de foto.

  A) Abductie

  
• Welke beweging zie je hier?

  Adductie

  
• Welke beweging zie je hier?

  Endorotatie

  
• Welke beweging zie je hier?

  Exorotatie

  
• Wat is de belangrijkste spier voor de flexie/anteversie van de heup?

  M. iliopsoas
• Wat is de belangrijkste spier voor de extensie/retroversie van de heup?

  M. gluteus maximus
• Wat is de belangrijkste spier voor de abductie van de heup?

  M. gluteus medius
• Wat is de belangrijkste spier voor de adductie van de heup?

  M. adductor magnus.
• Wat is de belangrijkste spier voor de endorotatie van de heup?

  M. gluteus medius en M. gluteus minimus
• Wat is de belangrijkste spier voor de exorotatie van de heup?

  M. gluteus maximus