Gegenspielerprinzip

• Das Gegenspielerprinzip beschreibt das Zusammenwirken von Muskeln
• durch Kontraktion ist ein strecken und ein beugen möglich. Für die Gegenbewegung ist ein weiterer Muskel nötig
• Kontrahiert der Bewegmuskel (Agonist) wird der erschlaffte Muskel (Antagonist) gestreckt oder gedehnt
• Der Agonist und der Antagonist ist ein Muskelpaar, welches an einem Gelenk gegensätzliche Arbeit leistet
• Synergisten sind Muskeln, die andere Muskeln in ihrer Arbeit unterstützen, verstärken oder sichern. Sie haben eine ähnliche Bewegungsrichtung und eine Anheftungsfixierung