health education

• mitä on mielihyvä?

  jotain, joka tuottaa hyvänolontunne
• mikä on riippuvuus?


  se on addiktio, joka aiheuttaa ihmisen tekemään, jotain koko ajan ja siitä on vaikeaa päästä irti.
• mitä on toleranssi?

  se on tottuneisuus johonkin aineseen.
• mitä on psyykkinen riippuvuus?

  se on riippuvuus, jossa ihminen on tottunut tekemään jotain, joka aiheuttaa hyvinvointiin.
• mitä on fyysinen riippuvuus?

  se tarkoittaa, kun on tottunut aineseen ja aineen käytön lopettaminen aiheuttaa vieroitusoireita.
• mitä on sosiaalinen riippuvuus?

  se tarkoittaa sitä, että on joukossa missä käytetään, jotain ainetta.
• mitä tupakka aiheuttaa?

  tupakka aiheuttaa esim. syöpää, korkea verenpainetta ja hengitysvaikeuksia
• mitä tupakassa sisältää?

  nikotiinia, häkä ja terva
• mitä haitallista on häkässä?

  se syrjäyttää happea veressä
• mitä haitallista on tervassa?

  se aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja keuhkosyöpää
• mitä on passiivinen tupakointi?

  tupakansavun hengitys ja haistelu
• miten tupakoitsijan fyysinen riippuvuus ilmenee?


  se tarkoittaa sitä, että tupakkaa ei ole tarpea ja haluaa tupakoida enemmän
• miten tupakoitsijan psyykkinen riippuvuus ilmenee?


  se tarkoittaa, kun tupakoitsija saa hyvänolontunne poistamalla fyysistä vieroitusoiretta tupakkamalla
• miten tupakoitsijan sosiaalinen riippuvuus ilmenee?

  tupakoitsija tupakoi vain kavereiden kanssa tai juhlissa
• mitkä ovat tupakan haitta vaikutuksia? mainitse 3

  hampaat tummuvat ja henki haisee, maku ja hajuaisti heikkenee, rahaa kuluu
• mitkä ovat nuuskan haittavaikutuksia? mainitse 3

  nostaa verenpainetta, nostaa sykettä ja aiheuttaa suusyöpää
• miten alkoholilailla pyritään edistämään?

  kansakunnan hyvinvointia
• miksi alkoholin käyttö on nuorille suuri riski?

  koska he voivat olla riippuvaisia alkoholiin.
• mihin humaluus vaikuttaa?

  toleranssiin eli tottuneisuus alkoholiin
• mitkä ovat alkoholin haitat? mainitse 3

  iho punoittaa, lihottaa ja verenpaine nousee
• mitä on krapula?

  se on aivoperäinen tila, joka poistaa alkoholia elimistöstä
• mitä alkoholismi on?

  se on sairaus, josta voi tulla addiktioksi ja vaikuttaa elimistöön sekä terveyteen
• mitä on hallusinogeenit?

  huumeita, jotka laajentavat tajuntaa
• mitkä ovat keskushermostoa kihottavat huumeet?

  huumeita, jotka ovat piristäviä, esim. amfetamiini, kokaiini, ekstaasi ja khat
• mitkä ovat keskushermostoa lamaannuttavat huumeet?

  huumeita, jotka ovat rauhoittavia ja tuottaa hyvänolontunnetta, esim. heroini
• mitä on sekakäyttö?

  käyttää lääkkeitä huumeina.
• mitkä ovat kannabiksen fyysisiä vaikutuksia?

  veriset silmät, kuiva suu ja näläntunne.
• selitä mitä imppaaminen on?

  se tarkoittaa, kun hengittää tai haistaa huume aineen
• mitkä ovat huumeidenkäytön vaikutuksia?

  masennus, rikollisuus lisääntyy ja unettomuutta.
• mitä on tilannearvio?

  se tarkoittaa sitä, kun pitää hahmottaa mahdollisimman hyvin tilanteen laajuus ja vakavuus.
• mitä pitäisi tehdä onnettomuuspaikalle?

  tehdä tilannearvio, soittaa hätänumeroon, estää lisääonnettomuutta ja antaa ensiapua.
• mitä pitäisi kertoa hätänumeroon?

  nimeä, mitä on tapahtunut ja osoitetta
• mitä on tilannekartoitus?

  se tarkoittaa sitä, että etsii tietoa mitä pitäisi tehdä
• mitä pitäisi tehdä, jos potilas on tajuton?

  hänet pitäisi kääntää kylkiasentoon
• milloin elvytystä pitäisi tehdä?

  jos potilas ei hengitä 10 sekunnin jälkeen
• määritä paineluelvytyksen käsite?

  saa veren kiertämään elimistöön
• määritä puhelluselvytyksen käsite?

  saa happea elimistöön
• milloin heimlichin otetta pitäisi tehdä?

  jos pitää irrottaa jonkun aineen, joka aiheuttaa paineen.
• selitä miten sokki tapahtuu?

  kun verenkierto häirintyy
• selitä mitä hätäensiapu on?

  henkeä pelastava toiminta