Vivre sainement

• trop de


  too much/many
• beaucoup de


  a lot of
• je mange bien et je fais de l'exercice


  I eat well and exercise
• pas assez de


  not enough of
• il faut


  you have to
• on doit


  you must
• je devrais


  I should
• je devrais manger plus /moins de...


  I should eat more/less
• Il ne faut pas


  you must not
• je ne devrais pas


  I should not
• je dois


  I have to
• je dois manger plus de légumes


  I have to eat more vegetables
• il faut éviter de manger trop de sucre


  You should avoid eating too much sugar
• il faut manger du poisson et de la viande pour les protéines


  you have to eat fish and meat for proteins
• J'ai bu


  I drank
• je prends des vitamines


  I take vitamins
• peu de


  little
• je ne bois jamais


  I never drink
• Je ne mange pas de...


  I don't eat any
• la nourriture grasse


  fatty food
• boissons sucrées/ gazeuses


  sugary /fizzy drinks
• manger équilibré est essentiel


  a balanced diet is essential
• Pour rester en bonne santé


  to stay healthy
• il faut se détendre


  you must relax
• A l'avenir, je ferai plus attention


  in the future, I will be more careful
• maigrir/ perdre du poids


  to lose weight
• grossir/ prendre du poids


  to put weight on
• l'obésité est un problème


  obesity is an issue
• je suis au régime


  I am on a diet
• j'ai un mode de vie sain/ malsain


  I have a healthy/unhealthy lifestyle
• il faut avoir un régime équilibré


  you must have a balanced diet