Spanish Paper 1

• Título: ¡Come sano y siéntete bien!
• Mensaje principal:

  • En nuestra cafetería, es importante que elijas comida saludable todos los días para mantener tu bienestar
  • Presentamos dos razones convincentes y tres ejemplos de platos deliciosos y buenos para tu salud
• Razones:

  1. Energía y concentración:

  • La comida sana te proporciona la energía y los nutrientes necesarios para mantener tu mente alerta y concentrada durante todo el día
  • Alimenta tu cerebro con alimentos nutritivos y te sentirás más fuerte y enfocado

  2. Fortaleza y salud:

  • Una dieta equilibrada fortalece tu sistema inmunológico y promueve un estilo de vida saludable a largo plazo
  • Cuida de ti mismo comiendo de manera adecuada y estarás protegido contra enfermedades
• Ejemplos de opciones de platos saludables:

  1. Ensalada de pollo a la parrilla:

  • Deliciosa mezcla de lechuga fresca, tomate jugoso, zanahoria rallada y tiernos trozos de pollo a la parrilla
  • Aderezo ligero, comida baja en grasas y llena de proteínas

  2. Sopa de verduras casera:

  • Tazón caliente de sopa de verduras con zanahorias, calabacines, judías verdes y brócoli
  • Rica en vitaminas y fibra, perfecta para cuidar tu sistema digestivo

  3. Wrap de pollo y aguacate:

  • Wrap de pollo a la parrilla con aguacate cremoso, lechuga crujiente y tomate fresco
  • Proteínas, grasas saludables y mucho sabor
• Recuerda, ¡cada elección cuenta! Elige comida sana y nutricionalmente equilibrada para mantener tu cuerpo y mente en excelente estado. Disfrutarás de una vida llena de energía y salud si sigues estas recomendaciones