Damcaniaeth sy'n ganolbwyntio ar foeseg eich cymeriad. Yn ol y damcaniaeth, natur dynol yw i gael rhinweddau negatif, felly yn lle poeni am hyny dylwm ffocysu ar ein rhinweddau da yn lle, er enghraifft dewrder. Dylwm datblygu rhinweddau da trwy ymarfer nhw