Aplicación de vacuna neumocócica e influenza
Alimentación equilibrada con frutas, verduras y líquidos
Actividad física
Adecuada higiene del sueño
Evitar consumo de alcohol, cigarrillo, cafeína y bebidas azucaradas
Mantener esquema de vacunación al día
Evitar exposición a ruidos fuertes, manipulación de oídos, permanencia prolongada en agua
Higiene oral adecuada
Consulta oportuna ante pérdida auditiva súbita, deterioro de voz o congestión nasal por alérgenos
Reconsultar si no mejora o empeora en 48-72 horas