Masuri de prim ajutor 1

• Temperatura mediului


  Unul dintre factorii cu cea mai mare influentã asupra sportivilor
• Organismul omului duce o luptã permanentã pentru a-si păstra echilibrul termic (homeostazie)
• Cresterea temperaturii interne (peste 37º) este insotita si de intensificarea transpiratiei care, prin evaporare, produce scaderea temperaturii corpului
• Scaderea temperaturii sub 36° produce diminuarea proceselor metabolice si functionale
• Termoreglare


  Mecanisme proprii ale organismului pentru a-si mentine temperatura in echilibru homeostazic
• Termoreglare chimica

  La baza procedurii de caldura stau procesele oxidative

  Sursele energetice primare si alimentatia rationala sunt masuri care determina un bun echilibru termic
• Termoreglare fizica


  1. Radiatie

  2. Conductie

  3. Convectie

  4. Evaporare (termoliza)
• Termogeneza


  temperaturile scazute ale mediului sunt contracarate de organism prim termoreglarea chimica ,prin cresterea cantitatii de caldura produsa
• Oboseala cauzata de caldura ce este

  Reactie la cresterea generala a temperaturii corpului si pierderea de apa si saruri minerale
• Masuri de prim ajutor pentru oboseala cauzata de caldura

  1. Intreruperea activitatii

  2. Iesirea din zona de actiune a razelor solare si odihna la umbra

  3. Indepartarea imbracamintii in exces

  4. Efectuarea de miscari pentru favorizarea respiratiei

  5. Aplicarea de comprese reci

  6. Consumul de apa sau sucuri vitaminizate natural
• Netratat corespunzator, oboseala cauzata de caldura excesiva se poate transforma in insolatie sau in soc caloric
• Arsuri

  Fenomene patologice produse de caldura radiatã de razele solare, care produc leziuni distructive ale țesuturilor
• Clasificarea arsurilor in functie de gradul de distrugere al țesuturilor

  • Arsuri de gradul 1 (superficiale)
  • Arsuri de gradul 2 (cu flictene)
  • Arsuri de gradul 3 (afecteaza derma)
• Tratament pentru arsuri

  1. Arsuri de gradul 1: scufundare in apa rece

  2. Arsuri de gradul 2: aplicare vaselina sterila, bandajare cu alcool metilic si se panseaza

  3. Arsuri de gradul 3: prevenirea aparitiei socului prin injectii repetate cu morfina , transport la spital
• Insolatie

  Stare de dezechilibru termic, determinatã in principal de inflamafia meningelor
• Simptome insolatie

  • Confuzie
  • Pierderea starii de constienta
  • Tegumente rosii, calde, uscate
• Stadii in insolatie

  1. Stadiul 1: Soc neevolutiv, tulburare homeodinamica, hipotensiune arteriala asociata cu tahicardie,extremitati reci cu absenta pulsului capilar

  2. Stadiul 2: Stare de soc ,vasoconstrictie arteriolara

  3. Stadiul 3: Deteriorare rapida a circulatiei sangvine si irigarea insuficinta a tesuturilor
• Semnele evoluției rapide a insolației: pierderea cunostintei, respirație dificilă, tahicardie, varsaturi, diaree
• Prim ajutor pentru insolatie

  1. Persoana dusa intr-un spatiu racoros

  2. Dezbracat si expus cat mai mult la aer

  3. Aplicare comprese cu apa rece

  4. Consumul de lichide
• Simptome initiale hipotermia

  • frisoane
  • piela rece,palida
  • tulburari de echilibru
  • tulburari de vorbire
  • amorteala la nivelul mainilor
• Simptome tardive hipotermia

  • portiunea gat-abdomen rece la palpare
  • rigiditate musculara
  • bradicardia
  • somnolenta
  • pierderea cunostintei
• Degeraturi clasificare grad

  gradul 1-portiunea afectata devine alba

  • edem
  • se pierdea mobilitatea articulatiilor
  • sensibilitate locala

  gradul 2-afectarea unor straturi mai profunde ale tesuturilor

  flictene

  culoarea usor albastruie,apoi se invineteste

  
  

  gradul 3 -necroze

  afectarea zonelor mari ale tesuturilor

  se innegreste si produce cangrena
• Primul ajutor degeraturi

  • incalzirea treptata
  • regiunea degerata se frectioneaza bland cu alcool
  • consumarea lichidelor din ce in ce mai calde
  • in cazul degeraturilor cu flictene,se aplica un pansaent steril