Psycho

• Facteurs associés au développement physique de l'adulte (20-40 ans)

  • Stress
  • Relations sociales
  • Statut socio-économique
• Vieillissement primaire


  Processus biologique, inévitable et universel
• Vieillissement secondaire


  Résultat de l'environnement, peut-être évitable et réversible
• Facteurs influençant le vieillissement secondaire

  • Alimentation
  • Activité physique
  • Gestion du stress
  • Qualité de la vie sociale
  • Maturité
• Maturité psychologique adulte


  • Accepter ses responsabilités
  • Prendre des décisions de manière autonome
  • Devenir indépendant financièrement
• Facteurs influençant la santé et le bien-être des jeunes adultes

  • Conditions socioéconomiques
  • Système de santé
  • Biologie et génétique
  • Environnement physique
• Habitudes de vie saines

  • Activité physique régulière
  • Saines habitudes alimentaires
  • Hygiène de sommeil
• Habitudes de vie saines

  • Maintien du poids
  • Augmentation de l'endurance cardiaque et musculaire
  • Réduction de la tension artérielle
  • Réduction des symptômes d'anxiété et de dépression
• Stress


  Ensemble des réactions d'un organisme lorsque celui-ci fait face à une menace ou un danger
• Facteurs sources de stress chez les jeunes adultes

  • Manque de temps
  • Relations avec les autres
• Stratégies d'adaptation au stress

  • Centrées sur le problème
  • Centrées sur les émotions/pensées
• Intégration sociale


  Engagement actif dans divers rôles, relations sociales et activités
• Soutien social


  Ressources matérielles, informationnelles et psychologiques provenant du réseau social
• L'espérance de vie diminue selon le quartier, en lien avec les ressources disponibles dans le quartier de naissance
• Pensée postformelle


  Pensée mature qui se base sur la combinaison de l'expérience subjective, l'intuition, des émotions et la logique
• Pensée postformelle


  • Sert à résoudre des situations ambiguës, incohérentes, contradictoires, qui n'ont pas de solutions uniques
  • Applicable dans un contexte social et émotionnel
• Pensée dialectique


  Recherche d'une synthèse et reconnaissance et acceptation du paradoxe et de l'incertitude
• Jugement réflexif


  Capacité à déceler des hypothèses qui sous-tendent les différents points de vue ou de chercher des preuves qui soutiennent les croyances et informations
• Intelligence émotionnelle


  Habileté d'une personne à comprendre et à maîtriser ses propres émotions et à composer avec celles des autres
• Composantes de l'intelligence émotionnelle

  • Compétences personnelles
  • Compétences sociales
• Évolution du jugement moral


  Reconsidération de sa définition du bien et du mal
• Enjeux du développement socioaffectif des jeunes adultes

  • Choix du partenaire amoureux
  • Vivre avec son partenaire ou non
  • Quitter la maison familiale
  • Être citoyen responsable
  • Avoir des enfants ou non
  • Trouver un emploi
  • Garder son cercle d'amis
  • Comment élever ses enfants
• Personnalité


  Ensemble de caractéristiques relativement stables et générales de la manière d'être et d'agir d'une personne
• Facteurs influençant la personnalité

  • Hérédité
  • Éducation
• Modèle des cinq facteurs (Big Five) de Costa et McCrae

  • Ouverture à l'expérience
  • Caractères (aptitudes) consciencieuses
  • Extraversion
  • Amabilité
  • Névrosisme
• Modèle typologique de Block

  • Égo résiliente
  • Surcontrôlée
  • Sous-contrôlée
• Théorie psychosociale d'Erikson - 6e crise

  Intimité vs Isolement
• Personnalité


  Un tout influençant les attitudes, les valeurs, le comportement et les relations sociales
• Types de personnalité


  • Égo Résiliente
  • Surcontrôlée
  • Sous-contrôlé
• Égo Résiliente


  • Personnes sûres, indépendantes, articulées, coopératives et centrés sur la tâche
• Surcontrôlée


  • Plus réservées, tranquilles, anxieuses, dignes de confiance. Gardent leurs pensées pour elles-mêmes, évitent la confrontation et plus sujettes à la dépression
• Théorie psychosociale d'Erickson - 6ième crise INTIMITÉ / ISOLEMENT

  Est-ce que je veux partager ma vie avec quelqu'un ou vivre seule ? Doit être en mesure de développer des relations intimes, profondes et réciproques dans lesquelles il s'engage profondément et à long terme avec les autres
• Avoir développé sa propre identité (crise 5 identité / confusion dans rôle)


  Requis pour développer l'intimité
• Équilibre


  • Intimité
  • Isolement
  • Solitude
• Déséquilibre


  • Fusionner son identité avec celle d'un autre
  • Être trop préoccupé par soi-même
• Force adaptative: L'AMOUR


  Relation d'attachement fort et étroit avec un.e partenaire, qui constituera une base de sécurité
• Modèle des évènements de vie de NEUGARTEN


  Idée basée sur le fait que ce n'est pas l'âge qui marque le développement humain mais davantage le moment où certains événements de vie surviennent
• Événements de vie normatifs VS non normatifs


  Les événements non normatifs ont plus d'impact négatif = Notion d'horloge sociale
• Notion d'horloge sociale


  Ensemble des normes et des attentes sociales associées aux périodes où certains événements sont censés se produire
• Modèle de Levinson


  Théories basées sur les étapes de la vie, chaque période de stabilité est suivie d'une période de transition durant laquelle la structure de vie est réévaluée