1. Zuurstof wordt opgenomen in het lichaam
2. Koolstofdioxide wordt uitgeademd
3. Gebeurt via het ademhalingsstelsel bestaande uit longen, bronchiën, alveoli en spieren
4. Bij inademen zetten spieren borstkas uit, waardoor lucht wordt aangezogen
5. Bij uitademen trekken spieren borstkas samen, waardoor lucht wordt uitgestoten