healthy nutrition

Cards (43)

to lead a healthy life
llevar una vida sana
to be in shape 
estar en forma
to exercise 
hacer ejercicio
to lift weights 
levantar pesas
to stretch 
estirarse
to relax/rest 
relajarse/descansar
to sweat 
sudar
to snack (in the afternoon)
merendar
to have a balanced diet
tener una dieta equilibrada
to consume 
consumir
to be addicted 
ser adicto/a
grains 
los granos
vegetables 
las verduras
fruits 
las frutas
dairy products 
los productos lácteos
protein 
la proteína
fat 
la grasa
carbohydrates 
los carbohidratos
sodium 
el sodio
junk food 
la comida chatarra
vitamins 
las vitaminas
diet 
la dieta
energy 
la energía
physical activity 
la actividad física
healthy 
saludable
habits 
los hábitos
to be a vegetarian 
ser vegetariano/a
to wear out 
fatigarse / cansarse
to lose weight 
bajar de peso
to gain weight 
subir de peso
to reduce 
reducir
to contain 
contener
to increase 
aumentar
to add 
agregar / añadir
labels 
las etiquetas
routine 
la rutina
fiber 
la fibra
quantity 
la cantidad
taste 
el sabor
additives 
los aditivos