Ang pambubulas o bullying ay isang sinasadya at madalas na malisyosong pagtatangka ng isang tao o pangkat na saktan ang katawan o isipan ng isa o mahigit pang biktima sa paaralan.
Matatawag lamang na pambubulas kung ito ay isasagawa ng paulit-ulit o may potensyal na maulit sa takdang panahon.
Pasalitangpambubulas pagsasalita o pagsusulat ng masasamang salita laban sa isang tao.
Sosyalorelasyonal na pambubulas ito ay may layuning sirain ang reputasyon at ang pakikipag- ugnayan sa ibang tao.
Pisikalnapambubulas ito ay ang pisikal na pananakit sa isang indibidwal o pangkat at paninira ng kaniyang mga pag-aari.
Mga dahilan kung bakit nambubulas (ayonkayKarinE.Tusinski) Mas malamang na napalaki ng isang pamilyang napabayaan na gawin ang lahat ng kaniyang gustong gawin at hindi napaaalalahanan lalo na sa mga hindi tamang nagagawa.
KAKAIBANGPISIKAL (PhysicallyDifferent) ANG MGA HALIMBAWA NITO AY ANG PAG KAKAROON NG KAPANSANAN SA KATAWAN, MASYADONG MATABA O PAYAT, MAHINA, MASYADONG MATANGKAD O BANSOT, AT ІВА РА.
KAKAIBANGISTILONGPANANAMIT (Dressesupdifferently) • Halimbawa, kung ikaw ay babae, maaaring magiging target ka nila kung masyadong maiksi o bulgar ka sa iyong pananamit, o di kaya masyado namang mahaba o balot ang katawan o konserbatibo ka kung manamit.
ORYENTASYONG SEKSWAL (Sexual orientation) Lapitin ka ngmgamambubulas kung kakikitaan ka nila ng pagigingmahina bilang isang lalaki o di kaya sa pagiging astigin mo bilang isang babae
MADALINGMAPIKON (Short-Tempered) Matutuwa ang isang nambubulas kung makikita kang kagyat ang galit na ipapakita kapag tinutukso o kinukutya. Alam nilang nakaaapekto ang kanilang ginagawa kung kaya matutuwa silang ito ay ulit-uliting gawin
BALISAATDIMAPANATAGANGSARILI (anxious and insecure) Ang kawalan ng seguridad sa sarili ay isangpalatandaanngkahinaan. Madali itong nakikita ng mga nambubulas
MABABAANGTINGINSASARILI (LOW SELF-ESTEEM) Magiging kawalan ng tiwala ay isang napakagandang indikasyonsa magiging madali para sa isang nambubulas na maipakita ang kaniyang nakahihigit na kapangyarihan.
Mayroong APAT NA ANTAS upang pakilusin ang programa laban sa karahasan sa paaralan Ang APAT NA ANTAS ay: Antas sa LIPUNAN Antas sa PAARALAN Antas sa TAHANAN Antas sa INDIBIDWAL