Psicologia - Processos Emocionais

• Processos Cognitivos - Criação, transformação e utilização da informação recebida no meio - sistema sensorial, onde é tratada e aramazenada.
• Sensação - diz respeito ao modo como os órgãos sensoriais captam os estímulos e aos mecanismos que permitem que essas informações sejam transmitidas ao cérebro.
• Perceção - processamento da informação sensorial, cujo resultado são as representações dos estímulos.
• Ilusões - Perceções distorcidas de uma situação.
• Tipos de Memória:

  • Sensorial
  • Curto termo
  • Longo termo
• Memória Sensorial - a memória que se encarrega de fazer um registo da informação sensorial. Tem uma capacidade muito limitada.
• Memória de Curto Termo - Recolhe informação de uma parte da memória sensorial, explorando-a através da repetição. Mantêm presente a informação da MTL através da recuperação.
• Memória de Longo Termo - Permite-nos guardar informação durante longos períodos de tempo, e é relativamente ilimitada.
• Tipos de Memória a longo termo:

  • Procidimental - a forma de como fazemos as coisas
  • Declarativa - Factos
• Atenção - É o que permite, através da nossa capacidade de foco, que a informação passe da memória sensorial para a memória a curto prazo.
• Atenção Seletiva - Foco e apenas um estímulo, ignorando o resto.
• Atenção Dividida - Foco em mais do que um estímulo ao mesmo tempo, ou alternância de foco entre duas tarefas.
• Aprendizagem - Mudança relativamente estável e duradoura do comportamento ou das capacidades do individuo. É adquirida através da observação prática, estudo ou experiência.
• Aprendizagem por insight - Através do insight (compreensão súbita) resultante de várias tentativas e erros passa-se a fazer conexões que antes não existiam entre elementos.
• Aprendizagem por observação - Implica a mudança comportamental sem existência de reforço direto, através do reforço vicariante.
• O reforço vicariante implica 4 passos:

  • Atenção ao modelo
  • Retenção do que se viu ou ouviu
  • Reprodução ou imitação sem erro
  • Motivação para que o comportamento seja integrado no conjunto de respostas do sujeito.
• A teoria de Inteligências Múltiplas começou pela constatação da independência entre as diferentes capacidades cognitivas, que envolvem oito inteligências.
• A forma como cada pessoa mistura ou combina os diversos tipos de inteligência gera múltiplas formas de comportamento inteligente.
• A nossa mente é adaptativa e tem um papel central na forma como sentimos, pensamos e agimos sobre nós mesmos. Assim, vamos construindo a nossa identidade.
• Identidade - Noção relativamente estável e duradoura que temos de nós próprios.
• A identidade resulta de um conjunto de características físicas e psicológicas, bem como uma série de afiliações e papéis sociais.
• Auto conceito - visão globalizante do que somos ou pensamos ser.
• O auto conceito envolve:

  • Traços de personalidade
  • Imagem Corporal
  • Papeis Sociais, qualidades e habilidades
• O auto conceito está diretamente ligado com a autoimagem, a autoestima e o eu ideal.
• Autoimagem - Como Me descrevo
• Autoestima- Como eu me avalio
• Eu ideal - Como eu gostaria de ser