muscles de l'épaule

• Insertion proximale (IP)


  Point le + près de la racine du membre ou du plan sagittal médian; Souvent le point fixe à partir duquel le muscle se contracte
• Point fixe/point mobile


  Déterminent la fonction du muscle (le mouvement qui sera produit)
• Muscles de l'épaule


  • Région externe
  • Région interne
  • Région antérieure
  • Région postérieure
• Région postérieure


  • Plan superficiel
  • Plan profond
• Trapèze


  • Insertion proximale: Os occipital, Processus épineux C2 à T12

  Insertion distale: Clavicule, Scapula: Acromion et Épine
• Trapèze supérieur


  Élévation de la scapula
• Trapèze moyen


  Rétraction de la scapula
• Trapèze inférieur


  Abaissement de la scapula
• Grand dorsal


  • Insertion proximale: Processus épineux T7 à T12, Fascia thoraco-lombaire, Crête iliaque, 3-4 dernières côtes

  Insertion distale: Humérus, Sillon intertuberculaire
• PeDRo


  Acronyme pour se rappeler que le Grand pectoral, Grand dorsal et Grand rond ont leur insertion distale dans le sillon intertuberculaire de l'humérus
• Actions du Grand dorsal


  À l'épaule: Rotation interne, Adduction, Extension

  Au tronc: Inclinaison homolatérale

  Au bassin: Élévation du même côté

  Bilatérale: Extension rachis dorsal et lombaire
• Région postérieure, plan profond


  • Élévateur de la scapula
  • Petit rhomboïde
  • Grand rhomboïde
  • Grand rond
  • Supra-épineux
  • Infra-épineux
  • Petit rond
  • Subscapulaire
• Élévateur de la scapula


  • Insertion proximale: Processus transverses C1 à C4

  Insertion distale: Scapula, angle supérieur
• Actions de l'Élévateur de la scapula


  Au complexe de l'épaule: Élévation de la scapula

  Au rachis cervical: Flexion homolatérale, Extension cervicale bilatérale
• Petit et Grand rhomboïdes


  • Insertion proximale: Petit - Processus épineux C7 et T1, Grand - Processus épineux T1 à T4

  Insertion distale: Scapula, bord médial de l'épine à l'angle inférieur

  Action: Rétraction de la scapula
• Grand rond


  • Insertion proximale: Scapula, angle inférieur

  Insertion distale: Humérus, sillon intertuberculaire

  Actions: Adduction, Rotation interne, Extension de l'épaule
• Coiffe des rotateurs


  • Supra-épineux
  • Infra-épineux
  • Petit rond
  • Subscapulaire
• Action commune de la coiffe des rotateurs


  Coaptation articulaire de l'épaule (maintiennent la tête de l'humérus dans la cavité glénoïde = ligament actif)
• Supra-épineux


  • Insertion proximale: Scapula, fosse supra-épineuse

  Insertion distale: Humérus, tubercule majeur (facette supérieure)

  Actions: Abduction, Coaptation articulaire
• Infra-épineux


  • Insertion proximale: Scapula, fosse infra-épineuse

  Insertion distale: Humérus, tubercule majeur (facette moyenne)

  Actions: Rotation externe, Coaptation articulaire
• Petit rond


  • Insertion proximale: Scapula, bord axillaire (externe)

  Insertion distale: Humérus, tubercule majeur (facette inférieure)

  Actions: Rotation externe, Coaptation articulaire
• Subscapulaire


  • Insertion proximale: Scapula, fosse subscapulaire

  Insertion distale: Humérus, tubercule mineur

  Actions: Rotation interne, Coaptation articulaire
• Région externe de l'épaule


  • Deltoïde (divisé en 3 faisceaux)
• Deltoïde


  • Insertion proximale: Clavicule 1/3 externe (deltoïde antérieur), Scapula Acromion (deltoïde moyen), Épine scapulaire (deltoïde postérieur)

  Insertion distale: Humérus, tubérosité deltoïdienne
• Actions du Deltoïde


  Deltoïde antérieur: Flexion, Adduction horizontale, Rotation interne

  Deltoïde moyen: Abduction

  Deltoïde postérieur: Extension, Abduction horizontale, Rotation externe
• Le Deltoïde est le seul muscle pouvant faire tous les mouvements de l'épaule
• Région interne de l'épaule


  • Dentelé antérieur
• Dentelé antérieur


  • Insertion proximale: Côtes 1 à 9

  Insertion distale: Scapula, face antérieure du bord médial
• Actions du Dentelé antérieur


  Protraction de la scapula, Maintien du bord spinal de la scapula contre le thorax, Élévation des côtes (inspirateur accessoire)
• Régions de l'épaule


  • Région externe
  • Région antérieure
  • Région interne
• La région interne de l'épaule contient le muscle Dentelé antérieur