Untitled

• Andningsapparat


  Svalget, struphuvudet, luftstrupen, luftrören samt lungorna
• Organ som tillför syre till blodet


  Lungorna, via lungblåsor som har tunna väggar där syret överförs till blodet
• Diafragmans roll i andningen

  Mellangärdets diafragmamuskler spänns när du andas in och slappnar av när du andas ut
• Gomspenen


  Stänger öppningen mot näshålan när vi äter, sitter längst bak i svalget
• Struplocket


  Stänger öppningen mot luftstrupen när vi äter
• Struphuvudet


  Innehåller de båda stämbanden
• Ljudskapande


  Stämbanden spänns när luften passerar, stämbanden börjar vibrera och ljud uppstår
• Stämbanden


  Växer och blir längre vid missbrott
• Broskringarna i luftstrupen


  Ger stabilitet och gör att luftstrupen inte trycks ihop
• Fimmerhår i luftrören


  Transporterar upp slemmet från luftrören
• Slem i luftrören


  Fångar in små partiklar från luften som kan vara skadliga för kroppen
• Gasutbyte i lungblåsorna


  Syrgas (syre) går genom lungblåsorna ut i blodet och koldioxid går från blodet in i lungblåsorna och sedan ut genom lungorna
• Man kan inte bota en förkylning
• Lunginflammation


  Lungblåsorna blir inflammerade
• Astma


  Sjukdom som gör att du får svårt att andas. Slemhinnan i luftrören blir tjock och musklerna runt luftrören drar ihop sig så att luften får svårt att passera. Det bildas också slem.
• Tuberkulos (tbc)


  Bakterieinfektion som angriper lungorna, leder till att du hostar upp slem och blod
• Allvarliga sjukdomar som påverkar lungorna och orsakas av rökning


  • Lungcancer
  • KOL
• Saker muskler behöver


  • Mycket syre
  • Näringsämnen
• Typer av muskler


  • Hjärtmuskulatur
  • Skelettmuskulatur
  • Glatt muskulatur
• Muskler som styrs automatiskt

  Hjärtmuskel och glatt muskulatur
• Hjärtmuskler


  Extra starka eftersom de förgrenar sig
• Glatta muskler


  Finns i tarmväggar och blodkärlsväggar, hjälper till att trycka maten framåt i tarmarna och blodet framåt i blodkärlen
• Agonist och antagonist


  Muskler som samarbetar, en drar ihop sig och den andra sträcks ut
• Muskelceller


  Består av tusentals tunna proteinträdar
• Träningsvärk


  Små skador i muskelcellerna som gör att muskeln svullnar. Uppstår när man anstränger sig mer än vanligt och med ovana rörelser.
• Syrebrist i muskler


  När musklerna inte får tillräckligt med syre
• Träning ökar din ork och koncentrationsförmåga och minskar risken för sjukdomar
• Konditionsträning


  Springa, cykla eller simma
• Skelett


  Stöd för kroppen, skyddar viktiga organ och är fäste för musklerna
• Revben och bröstben


  Skyddar hjärta och lungor
• Diskar


  Broskskivor mellan kotorna i ryggraden som gör att kotorna kan glida mot varandra och fungerar som stötdämpare
• Typer av ben


  • Rörben (t.ex. lårben)
  • Platta ben (t.ex. revben, bröstben, skulderblad)
• Röd benmärg


  Tillverkar blodkroppar
• Brosk och ledvätska i leder

  Gör att benen kan glida mot varandra och minskar friktionen
• Typer av leder


  • Kulled
  • Gångjärnsled
  • Vridleder
  • Sadeleder