Primeros auxilios

• Elementos básicos del botiquín de primeros auxilios

  • Vendas simples o adhesivas
  • Gasas estériles, Esparadrapo, Tiritas y Algodón
  • Aspirina u otro tipo de Analgésico y Antitérmico
  • Un Antihistamínico y Antidiarreico
  • Un Antiséptico (Suero Fisiológico, Agua Oxigenada, Alcohol o Tintura de Yodo)
  • Una pomada Antiinflamatoria (para pequeños golpes)
  • Una crema con Cortisona (para picaduras y mordeduras)
  • Pinzas, guantes, tijeras y un Termómetro
  • Un Manual de Primeros Auxilios
• Primeros auxilios


  Aquellos gestos o medidas que se adoptan inicialmente con un accidentado o enfermo repentino, en el mismo lugar de los hechos, hasta que se pueda obtener una asistencia especializada

  
• El objetivo principal al prestar primeros auxilios es evitar agravar o empeorar las lesiones que presente la víctima
• Premisas fundamentales para todo Socorrista

  • Tranquilidad
  • Composición de lugar
• Pautas generales de actuación

  1. Proteger el lugar de los hechos

  2. Avisar a los servicios de socorro

  3. Socorrer a las víctimas
• Proteger el lugar de los hechos

  Hacer seguro el lugar del accidente, cuidando nuestra propia seguridad y la de los accidentados
• En un accidente de tráfico hay que quitar el contacto de los vehículos accidentados e impedir que se fume en las proximidades del mismo, ya que puede haber gasolina derramada en la calzada
• No tocar nunca a un accidentado que esté en contacto con la corriente eléctrica; hay que cortar ésta previamente, o alejarla de la victima con un objeto aislante
• Avisar a los Servicios de Socorro


  Indicar el lugar exacto del accidente, el tipo de accidente y circunstancias, el número de heridos y su estado aparente, identificarse
• En caso de que haya varios lesionados, no atender al primero que nos encontremos o al que más grite: pensar en la existencia de víctimas ocultas o inconscientes
• Evaluación inicial del paciente

  1. Valoración primaria: estado de consciencia, respiración, circulación, hemorragias severas

  2. Valoración secundaria: exploración detallada de la víctima de cabeza a pies
• Funciones vitales


  Respiración y circulación sanguínea
• La afectación o detención de la respiración y la circulación sanguínea va a originar un problema inmediato para la vida
• Tarjetas de información médica


  Pulseras o collares de alerta médica que nos pueden informar si la persona es por ejemplo: diabética, alérgica a algún medicamento, hemofílica, está bajo tratamiento médico, si es donante de órganos, etc.
• Técnicas de reanimación cardiopulmonar básica

  1. Valorar el estado de consciencia

  2. Valorar la respiración

  3. Valorar la circulación
• Apertura de las vías aéreas

  Inclinar la cabeza hacia atrás para que la lengua se desplace hacia arriba y permita el paso del aire
• Técnica para realizar la apertura de las vías aéreas


  1. Empujar hacia arriba el mentón con dos dedos de una mano, mientras que la otra mano se aplica con firmeza sobre la frente, empujando ambas hacia atrás

  2. Extraer materias extrañas (secreciones, vómitos, etc.) del interior de la boca
• Colocar a una víctima en posición lateral de seguridad

  1. Estirar hacia atrás el brazo más cercano

  2. Flexionar por la rodilla la pierna más lejana

  3. Coger al accidentado con una mano por la muñeca del brazo que no ha movido, y con la otra, por la rodilla flexionada, tirando hacia uno con suavidad

  4. Apoyar en el suelo el brazo y la pierna sobre los que se ha traccionado

  5. Reajustar la posición de la cabeza y permanecer junto al accidentado, vigilando sus constantes vitales
• Técnica del "boca a boca"

  1. Comprimir la nariz con los dedos índice y pulgar

  2. Coger aire, abrir la boca y aplicarla alrededor de los labios del accidentado, soplando dos veces seguidas

  3. Comprobar el pulso carotídeo
• Técnica de "respiración boca a nariz"

  Cerrar la boca de la víctima y soplar por la nariz
• Técnica de compresiones torácicas externas


  1. Localizar el punto exacto de compresión sobre el esternón

  2. Colocar el talón de una mano en la mitad inferior del esternón

  3. Colocar la otra mano encima de la primera, entrelazando los dedos
• Tanto la técnica de la respiración artificial "boca a boca" como la de las "compresiones torácicas externas" deben ser practicadas bajo la supervisión de Monitores cualificados, con maniquíes destinados a tal fin; NUNCA se debe intentar la práctica de estas técnicas con personas en condiciones normales, ya que ello podría ser perjudicial.
• "boca a boca" como la de las "compresiones torácicas externas" deben ser practicadas bajo la supervisión de Monitores cualificados, con maniquíes destinados a tal fin; NUNCA se debe intentar la práctica de estas técnicas con personas en condiciones normales, ya que ello podría ser perjudicial
• Para realizar las compresiones torácicas externas

  1. Detectar el borde inferior de las costillas, con los dedos Índice y medio de una mano y desplazar éstos hacia el punto donde las costillas se unen al esternón (apófisis xifoides)

  2. Colocar a continuación el talón de la otra mano, junto al dedo índice, en la mitad inferior del esternón

  3. Colocar ahora la otra mano encima de la primera, entrelazando los dedos de ambas, de manera que las compresiones se realicen solamente con el talón de la mano, sin que los dedos toquen las costillas al hacer la compresión
• Técnica de las compresiones torácicas externas

  1. Manténgase erguido para que sus hombros estén perpendicularmente, justo encima del esternón del accidentado y sus brazos rectos. Comprima unos 4-5 cms. de forma brusca, sin doblar los codos y afloje después la presión, sin retirar las manos del esternón. Dé 30 compresiones a un ritmo de 100 veces por minuto

  2. Después de efectuar las 30 compresiones, vuelva a la cabeza del accidentado, inclínela hacia atrás y déle dos insuflaciones "boca a boca"

  3. Continué con otras 30 compresiones cardiacas seguidas de dos insuflaciones "boca a boca", y así sucesivamente. Deténgase cada 5 ciclos (un ciclo — 2 insuflaciones + 30 compresiones) para comprobar si ha retornado el pulso espontáneo (o cada minuto)

  4. Cuando vuelva el pulso espontáneo, continúe con la respiración artificial

  5. Cuando recupere la respiración espontánea, coloque al accidentado en posición lateral de seguridad
• Procedimiento de actuación


  1. Activar al servicio de emergencias excepto traumatismos, ahogados, asfixia, intoxicados por drogas o alcohol, menores de 8 años. Avisar tras 1 minuto de reanimación

  2. Limpiar y abrir vías aéreas

  3. Iniciar ventilación artificial (2 insuflaciones efectivas)
• Si la persona está consciente, 5 palmadas en la espalda
• Técnica para realizar la Maniobra de Heimlich (víctima consciente)

  1. Nos colocaremos detrás del paciente, que estará sentado o de pie: le "abrazaremos" colocando una de nuestras manos con el puño cerrado (el pulgar en contacto con el cuerpo) en la "boca del estómago", justo por encima del ombligo y con la otra mano encima

  2. Una vez así, presionaremos con fuerza hacia adentro (hacia nosotros) y hacia arriba al mismo tiempo, ejerciendo movimientos bruscos que repetiremos en series de 5 compresiones abdominales y 5 palmadas en la espalda, hasta que el objeto sea expulsado por la boca de la víctima, o hasta que la víctima pierda el conocimiento
• Técnica para realizar la Maniobra de Heimlich (víctima inconsciente)

  1. Ladearemos la cabeza del paciente y nos colocaremos tal y como se ve en la Figura 4.3, a horcajadas sobre él

  2. Colocaremos el puño de una mano entre el final del esternón y el ombligo, apoyando la otra mano encima, manteniendo los brazos estirados

  3. Ahora, realizaremos las compresiones de forma enérgica, hasta conseguir extraer el cuerpo extraño; si no lo notamos, cada 5 compresiones y 5 palmadas, revisaremos la boca del paciente por si estuviera dentro
• La Maniobra de Heimlich no se recomienda en personas obesas (no seria eficaz), ni en embarazadas (se podría causar daño al feto): en estos casos, se presionará sobre la mitad inferior del esternón del paciente, situándonos de la misma forma que hemos visto para la Maniobra de, Heimlich, según el estado de la víctima (consciente o inconsciente)
• Desobstrucción en menores de 1 año

  Colocaremos al niño boca abajo sobre nuestras piernas y le daremos cinco palmadas enérgicas en la espalda, entre ambos omóplatos. Repetiremos las palmadas en caso necesario, hasta que consigamos desalojar el cuerpo extraño. Se puede combinar este método con la aplicación de 5 compresiones torácicas cada 5 palmadas
• Consejos para prevenir el atragantamiento

  • Trocear la comida en fragmentos pequeños
  • Procurar no hablar mientras haya alimentos en la boca
  • No dejar al alcance de los niños, objetos de tamaño pequeño o juguetes que pueden desmontarse en piezas pequeñas
  • Provocar el eructo en los lactantes después de cada toma
• Articulaciones


  Mantienen dos o más huesos unidos gracias a los ligamentos, y permiten realizar distintos movimientos
• Esguince


  Las superficies articulares vuelven a su sitio después de una separación momentánea
• Luxación


  Las superficies articulares permanecen separadas después de cesar el agente causante
• Es difícil diferenciar esguinces, luxaciones y posibles fracturas a nivel de una articulación
• Actuación en primeros auxilios ante una torcedura o luxación


  1. Inmovilizar la zona afectada con un vendaje compresivo o un cabestrillo

  2. Aplicar frío para disminuir la hinchazón y calmar el dolor

  3. Mantener en reposo y elevada la zona afectada

  4. Conseguir ayuda médica
• No se debe forzar al accidentado a mover una articulación lesionada, ni intentar volver a "encajar" los huesos en su sitio, ni aplicar pomadas o dar analgésicos antes de acudir a un centro médico
• Fractura


  Rotura de un hueso
• Fractura cerrada


  La piel que rodea la fractura no está dañada