1. Propagation du PA par le système T
2. Activation des canaux Ca++ des tubules T
3. Ouverture des canaux Ca++ du RS et libération du Ca++ dans le cytoplasme
4. Fixation du Ca++ sur la troponine, libération du site de fixation de la myosine, activité ATPase +
5. Glissement des filaments d'actine vers le centre du sarcomère
6. Libération du Ca++ de la troponine et recapture par le RS
7. Rupture des liaisons « actine-myosine »