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• Psicologia Cognitiva


  La scienza che cerca di comprendere la nostra 'vita mentale', il funzionamento della mente (o 'sistema cognitivo')
• Temi principali della Psicologia Cognitiva

  • Bias cognitivi
  • Processi cognitivi
• Bias cognitivi


  Effetti che rivelano le modalità di ragionamento e i comportamenti delle persone, individuati grazie alla realizzazione di esperimenti
• Processi cognitivi principali


  • Percezione
  • Attenzione
  • Memoria
  • Pensiero
  • Linguaggio
  • Apprendimento
  • Decisione
• Livelli di funzionamento della mente


  • Livello percettivo (presente, mondo soggettivo dell'esperienza diretta, inconscio, automatico)
  • Livello cognitivo (passato e futuro, intenzioni, memorie, conoscenza, immaginazione, conscio, volontario)
  • Livello dell'azione (interazione con il mondo, conscio, volontario)
• La mente crea una realtà soggettiva che ci permette di entrare in relazione con l'ambiente attraverso l'intreccio dei tre livelli
• I rapporti tra percezione (realtà soggettiva) e pensiero (immaginazione) sono complessi, a volte si 'inceppano', e il pensiero prevale sulla percezione causando la perdita del senso della realtà
• Lo 'strato cognitivo' si crea attraverso meccanismi di appropriazione cognitiva di cui fanno parte anche diversi strumenti del pensiero come il linguaggio, la scrittura, il disegno, le tecnologie, le conoscenze scientifiche, i modelli culturali, ecc.

  
• Tra il livello cognitivo e la realtà esiste sempre una differenza e non si deve mai scambiare l'una per l'altra
• Le storie, le notizie dei media sono l'equivalente dello 'strato cognitivo' della nostra soggettività, mezzi che ci permettono di vedere e immaginare, in modo distorto e ridotto, cognitivamente compatibile, eventi percettivamente lontani nel tempo e nello spazio
• Dal punto di vista di uno psicologo (cognitivo), la realtà (esterna) non esiste. O meglio, la realtà soggettiva è l'unica realtà che possiamo conoscere e la realtà oggettiva (la realtà 'là fuori') è inconoscibile
• La nostra mente è il mondo e il mondo è la nostra mente (non 'nella' ma proprio 'la')
• Funzione della mente


  Generare una rappresentazione del mondo e controllare il corpo per permetterci di interagire con l'ambiente esterno e mantenere i nostri equilibri interni
• Processi cognitivi principali


  • Sensazioni
  • Percezione
  • Attenzione
  • Decisione
  • Apprendimento

  
• Modello "Human Information Processor" (HIP)


  Primo tentativo di definire un modello unitario di funzionamento della mente umana, basato sulla metafora della mente come computer (input, memorie, output)
• Bias cognitivi


  Tendenze sistematiche di ragionamento e comportamento, dovute al fatto che il ragionamento umano non è sistematico, 'razionale', logico ma 'euristico': semplificato, imperfetto, esplorativo, contestuale
• Il pensiero dipende criticamente dal funzionamento della corteccia cerebrale
• Il cervello umano è molto più sviluppato rispetto agli altri animali
• Il cervello consuma il 25% dell'energia del corpo quando questo è in stato di riposo
• Cervello


  • Quasi cento miliardi di cellule nervose (neuroni), mille miliardi di cellule gliali e diecimila connessioni per ciascun neurone
  • I neuroni entrano in contatto tra loro mille volte in mille miliardi di punti, inviando ciascuno impulsi elettrici ad altri centinaia di volte al secondo
• Parti del sistema nervoso centrale

  • Midollo spinale
  • Tronco encefalico
  • Cervello
• Materia bianca


  Funzione di supporto strutturale e di trasmissione di informazioni e nutrienti
• Materia grigia (corteccia cerebrale)


  Sede delle nostre capacità mentali

  
• Parti del cervello


  • Parte anteriore (evolutivamente più recente)
  • Parte posteriore (più antica)

  
• Parte anteriore (lobo frontale)

  Sede di funzioni più complesse, come la pianificazione

  
• Parti del sistema nervoso periferico

  • Sistema nervoso periferico somatico
  • Sistema nervoso periferico autonomo

  
• Sistema nervoso periferico somatico

  Controlla il sistema sensomotorio ed è per lo più sotto controllo volontario

  
• Sistema nervoso periferico autonomo


  Serve alla regolazione interna (battito del cuore, respirazione, ecc.), è responsabile delle emozioni e della nostra capacità di reazione rapida di attacco o fuga (fight or flight)

  
• Componenti del sistema nervoso autonomo


  • Sistema autonomo simpatico
  • Sistema autonomo parasimpatico

  
• Sistema autonomo simpatico


  Funzione di attivazione: permette la vigilanza, l'eccitazione o la mobilitazione di energie
• Sistema autonomo parasimpatico


  Funzioni opposte al sistema simpatico: induce stati di calma, attività di tipo vegetativo, sonno, processi di sviluppo, immagazzinamento di risorse energetiche
• Sistema nervoso autonomo


  Regolazione automatica dei processi interni, al di fuori del nostro controllo
• Suddivisioni del sistema nervoso autonomo


  • Sistema autonomo simpatico
  • Sistema autonomo parasimpatico

  
• Sistema simpatico


  Funzione di attivazione: permette la vigilanza, l'eccitazione o la mobilitazione di energie
• Sistema parasimpatico


  Funzioni opposte al sistema simpatico: induce stati di calma, attività di tipo vegetativo, sonno, processi di sviluppo, immagazzinamento di risorse energetiche
• Sistema simpatico


  Devia il flusso sanguigno verso i muscoli
• Sistema parasimpatico


  Fa il contrario del sistema simpatico
• Il riposo non è mai riposo ma è attività di regolazione e manutenzione interna. Siamo solo a riposo dall'interazione con l'ambiente esterno
• Effetti dello stress sull'organismo

  • Digestione inibita
  • Processi di sviluppo, crescita, riproduzione, riparazione dei tessuti danneggiati fortemente inibiti
  • Ovulazione meno regolare e frequente nelle femmine, secrezione di testosterone ridotta nei maschi
  • Attività del sistema immunitario inibita
• Gli Egizi ritenevano che la sede dell'intelligenza fosse il cuore