Hoofdstuk 3

• Diana Baumrind


  Opvoedingsstijlen theorie van
• Opvoedingsstijlen

  • warmte
  • controle
• Warmte


  De mate waarin ouders een warme en hechte band met hun kinderen opbouwen
• Controle

  De mate waarin ouders grenzen stellen aan het gedrag van hun kinderen
• Autoriteit 


  Weinig warmte en veel controle
• gezaghebbend 


  veel controle en warmte
• Permissief 


  Veel warmte en weinig controle
• Verwaarlozend 


  Weinig controle en warmte
• Hechting 


  Een duurzame en sterke emotionele verbondenheid tussen je opvoeders
• Drie hechtingsstijlen

  • Vermijdende hechting
  • angstige hechting
  • veilige hechting
• Veilige hechting

  • Safety
  • security
• Safety


  Veilige haven
• Security 


  Veilige basis
• Verband tussen opvoeding en hechting


  Warme opvoeding -> veilige opvoeding

  kille opvoeding -> vermijdende hechting
• twee soorten controle

  • Volgens zelfdeterminatietheorie van Deci en Ryan
  • psychologische controle
  • gedragsmatige controle
• • Psychologische controle


  Ouders dringen binnen de emotionele leefwereld van het kind
• Gedragsmatige controle


  Ouders sturen het gedrag van het kind aan
• Twee soorten psychologische controle

  • autonomie-ondersteunende ouders
  • Controlerende ouders
• Gedragsmatige controle

  • Structurerende ouders
  • chaotische ouders
• Coping


  De omgang met ervaringen
• Causale attributie


  Een oorzaak toekennen aan ervaringen
• Emotie


  Een psychologische reactie die ontstaat door een gebeurtenis die betekenis heeft voor de persoon.

  gebeurtenis -> fysiologische gegeven (lichaam gebeurt) + subjectieve gegeven (persoonlijk oogpunt) -> gedrag
• Verschil tussen emotie en gevoel


  Emotie = objectief

  gevoel = subjectief
• Gevoel


  Iets dat plaatsvin buiten de persoon -> een lichamelijke gewaarwording + een bewust gevoel -> iet dat uiterlijk waarneem baar is
• Emoties volgens Charles Darwin


  Zijn biologische trekken die door een evolutieproces tot stand zijn gekomen
• Fase 1


  De ontwikkeling van aangeboren reflexmatige gedrag
• fase 2


  De ontwikkeling van emoties en geheugen
• Fase 3


  De ontwikkeling van rationeel gedrag
• survival of the fittest 


  Eigenschappen die belangrijk zijn om te overleven
• Waarschuwing‘s functie


  Emoties waarschuwen ons voor gevaar
• Aanpassing‘s functie


  Emoties die ons voorbereiden om gepaste actie te ondernemen
• Neurowetenschappen

  • emoties worden gereguleerd door biologische processen in onze hersenen
  • amygdala
• Drie strategieën om met emoties om te gaan

  • Aanvaarden
  • onderdrukken
  • hulpeloosheid
• Aanvaarden


  op basis van gevoelens aanpassen
• Onderdrukken 


  Doen alsof het gevoel er niet is
• Hulpeloosheid 


  Geen controle over je gevoelens
• Verband tussen hechting en omgang met emoties 


  Hechting -> omgang met emoties

  veilige hechting -> aanvaarden

  vermijdende hechting -> onderdrukking

  angstige hechting -> hulpeloosheid
• Psychisch welzijn


  Hoe jij je voelt van binnen

  hoe je omgaat met stress, emoties en ups en downs van het leven
• Emotieregulatie 


  is hoe goed je met je emoties omgaat en het uiten ervan
• Twee categorieën van psychische problemen

  • Internaliserend problemen
  • externaliserende problemen