Mobilkommunikation

• Mobile Internetnutzung ist im Alltag angekommen

  -> vor allem bei Jugendlichen
• Jean Twenge zu Wirkungen von Smartphones:

  • „Rates of teen depression and suicide have skyrocketed since 2011“ 
  • „It‘s not an exaggeration to describe iGen as being on the brink of the worst mental-health crisis in decades.“ 
  • „Much of this deterioration can be traced to their phones“ 
  • (Korrelation schwierig zu belegen)
• • Hypothese: Die Effekte von Smartphone-Nutzung werden überschätzt 
  • „While it is true that some research suggests that young people who report higher social media use show slightly lower levels of well-being, 
  • Most of these findings are unrealiable and their conclusions might amount to little more than statistical noise.“ 
• Anforderungen der mobilen Internetnutzung:

  -Vom Gerät selbst

  • Connection cues
  • Push notifications

  -Intrapersonelle Zustände

  • Mindset zur Nutzung mobiler Medien

  -Interpersonelle Zustände

  • Soziale Aspekte
• Konzept: Permanently Online, permanently connected:

  • Weitgehender Durchdringung des Alltags mit Medieninhalten und Online-Kommunikation 
  • Gefühl der ständigen Erreichbarkeit und Verbundenheit mit den Online-Peers 
  • Vielfältige Formen der Unterwegs-, Parallel-, und Nebenbei-Nutzung 
  • Mehr und mehr Nutzer:innen sind „permanently online” 

  -Ständiger Fluss von Information und Konversation 

  -Alle bleiben mit allen in Kontakt – ständiger Wechsel von Kommunikation und Rezeption 

  • Social Media als „background listening“ – ähnlich wie das Radio 
• POPC: Konzeptexplikation:

  -Verhaltenskomponente:

  • Intensive, aber nicht-pathologische Nutzung 
  • Parallelnutzung 
  • Vermischung von Online- und Offline Interaktion 

  
  

  -Psychologische Dimension: Vigilanz

  • Reaktionsbereitschaft
  • Monitoring
  • Salienz
• Permanently online, permanently connected

  
• POPC im Mediennutzungsprozess:

  Selektion:

  ▪ Neue Technologien (z.B. „push“-Funktion, Algorithmen)

  ▪ Neue Mechanismen (z.B. social cues vs. kognitive Dissonanz)

  ▪ Neue Settings (z.B. Unterwegs-Nutzung)

  Rezeption:

  ▪ Veränderungen durch Multi-Tasking

  ▪ Situative Einfluss-faktoren (Co-Präsenz, Ablenkung etc.)

  ▪ Auswirkungen auf Rezeptionserleben (z.B. Involvement, Enjoyment)?

  Wirkung:

  ▪ Schwächere Medienwirkungen vs. höhere Vulnerabilität?

  ▪ Neue Formen der Medienwirkung (z.B. Einfluss von „Always On“ auf die Qualität von Offline-Beziehungen)
• Beispielstudie: Generationsunterschiede 

  -Aneignung

  • WhatsApp als universelle Technologie, die man nutzen muss, sonst wird man ausgeschlossen (18-35) 
  • WhatsApp als Möglichkeit mit den Jüngeren in Verbindung zu bleiben (>60) 

  -Konversation

  • Erwartung von Erreichbarkeit: Jüngere managen sehr selektiv Features, während Ältere WhatsApp an sich in Frage stellen 

  -Einverleibung

  • Kollektives Soziales durch Gruppen: mit Peers (Jüngere)/ mit Familie / Organisatorisches (Ältere) 

  -Versachlichung

  • Jüngere erleben PoPC eher als normal 
  • Ältere berichten auch von Belastungen 
• Fazit 

  • Mobile Kommunikation hat verändert, wie wir „das Internet“ nutzen – vor allem bei Jüngeren 
  • Messenger – allen voran WhatsApp – gehören zu den meistgenutzten Apps in Deutschland, nicht nur aber auch bei Jugendlichen.
  • Damit einher geht ein Zustand des permanenten Online-und Verbundenseins (PoPC) 
  • Psychische Komponente & behaviorale Komponente 
  • Nicht das Gleiche wie Sucht oder Gewohnheit aber es gibt Überschneidungen 
  • Unterschiedliche Generationen nutzen und erleben PoPC anders 
• Definition Wohlbefinden:

  • Gesundheit: „ein Pol auf einem Kontinuum, auf dem Menschen sich körperlich, psychisch und sozial weniger oder mehr wohlfühlen und sich hinsichtlich ihrer Leistungsfähigkeit, ihrer Selbstverwirklichung und der Sinnfindung unterscheiden” (Lippke & Renneberg, 2006, S. 2) 
  • Wohlbefinden ist: „the experience of health, happiness, and prosperity“ 
  • = Mentale Gesundheit, hohe Lebenszufriedenheit, ein Gefühl von Bedeutung und die Fähigkeit, mit Stress umzugehen 
• Definition Wohlbefinden 

  • In der (medienpsychologischen) Forschung spricht man häufig von Auswirkungen auf das Wohlbefinden, also von Auswirkungen auf die mentale und soziale Gesundheit
  • Hedonisches Wohlbefinden Maximierung von positivem Affekt, Minimierung von negativen Aspekten und eine generellen Zufriedenheit mit dem eigenen Leben
  • Eudaimonisches Wohlbefinden persönliches Wachstum, z.B. in Form von Autonomie-Erleben, Selbstakzeptanz oder positiven Verbindungen zu anderen Personen erreicht werden
  • Soziales Wohlbefinden verschiedene Komponenten sozialer „Funktionsfähigkeit“
• Mobilkommunikation und Wohlbefinden: 

  • Mobile (soziale) Medien und psychische Gesundheit 
  • „Technologie-Panik“ (Orben, 2020a) 
  • Meta-Reviews zeigen gemischte Befunde: -> Keine, negative oder positive Effekte, falls Effekte → eher klein 
  • Diverse Gründe:

  -Unterschiedliche Operationalisierungen / psychometrische Qualität 

  -Unterschiedliche Forschungsdesigns 

  -Unterschiedliche Konzepte und theoretische Verortung 
• Mobilkommunikation und Wohlbefinden: Einflussfaktoren 

  • Spezifisches Nutzungsverhalten 
  • Persönlichkeitseigenschaften 
  • soziale und berufliche Kontexte 

  Risikofaktoren (u.a.):

  • Stark ausgeprägtes FoMO (Fear of Missing Out), unregulierte und starke soziale Nutzung 
  • Soziale Ängstlichkeit, schlechte Selbstregulation 
  • Schlecht gelingendes Boundary Management 
• Information Overload

  • Soziale Medien konfrontieren uns mit einer zu großen Menge an Inhalten und verlangen häufig ein hohes Maß an Multitasking
  • Menschen haben nur begrenzte Fähigkeiten, Informationen und Reize von außen zu verarbeiten. 
  • Konsequenzen können Stress, Unbehagen, depressive Stimmungen und physische Auswirkungen, z.B. eine verminderte Schlafqualität oder Abhängigkeit vom Smartphone sein
  • Der wahrgenommene soziale Druck und die Angst, etwas zu verpassen (FOMO) sagen Belastungsempfinden (digitalen Stress) und Multitasking dabei am stärksten vorher
• Soziale Aspekte 

  • Relatedness, Belonging, emotionaler Support, Soziales Kapital  
  • „Rich-get-Richer“-Phänomen (Viele Freunde -> Viele Freunde; Wenig Freunde -> Wenig Freunde)
  • Auch das kann Kommunikationsstress, sozialen Vergleich, negativen Einfluss auf soziale Begegnungen beinhalten
  • Erhalten von Feedback kann auf das sozialeWohlbefinden wirken: Positives -> besseres Selbstwertgefühl; negatives -> Selbstzweifel
• Vergleichsprozesse 

  Theorie des sozialen Vergleichs (Festinger, 1954) 

  • Menschen neigen grundsätzlich dazu sich mit anderen zu vergleichen. 
  • kann in Form eines Aufwärts- Abwärts- oder horizontalen Vergleich passieren.
  • Soziale Vergleiche finden besonders dann statt, wenn wir uns als Teil einer Gruppe identifizieren können, die sich gut von der Vergleichsgruppe unterscheiden lässt.
  • Motive für sozialen Vergleich (Markus & Wurf, 1987): Förderung von

  -> Selbstkonsistenz 

  -> Selbstwertsteigerung 

  -> Selbstverbesserung
• Mögliche Folgen von sozialen Vergleichen:

  • Aufwärtsvergleich auf Social Media kann negative Folgen für die eigene Körperwahrnehmung haben
  • Aufwärtsvergleich auf Social Media kann gesundheitsförderliches Verhalten auslösen
• Positivity Bias 

  = Positiv verzerrte Darstellung 

  • In den sozialen Medien kommt es zu einer hohen Idealisierung
  • Solche Inhalte können inspirieren und motivieren und so das eudaimonische Wohlbefinden beeinflussen
  • Sie können aber auch zu unerreichbaren Aufwärtsvergleichen und negativem Neid führen und so zu Stress und Depression beitragen 
• Boundary Management - „Work Life Balance“ 

  • Möglichkeit zur Erholung während der Arbeit
  • Prokrastination während der Arbeit
  • Negative Effekte von Multitasking
  • Negative Effekte auf die (akademische) Leistung
  • Entgrenzung der Arbeit, fehlendes Detachment von der Arbeit
• Pathologisches Verhalten: Handysucht? 

  -Sucht in Bezug auf Konsumverhalten = zwanghaftes Verhalten, bei der ein Individuum nicht mehr in der Lage ist, seine Handlungen zu kontrollieren und rational zu steuern.

  • Menschen fühlen sich dann gestresst, unruhig oder gereizt, wenn sie soziale Medien nicht nutzen können und schaffen es nicht, die Nutzung zu reduzieren. 
  • Andere Hobbys oder Beziehungen werden zu Gunsten von sozialen Medien vernachlässigt, was zu interpersonellen Konflikten führen kann. 
• Pathologisches Verhalten: Handysucht? 

  • Trotz vieler Studien, die Zusammenhänge zwischen exzessiver Nutzung und z. B. emotionalen oder Leistungsproblemen finden, werden problematische Verhaltensweisen häufig nicht als pathologisch anerkannt, weswegen es bisher kaum therapeutische Interventionen gibt. 
• Fazit 

  • Wohlbefinden wird in verschiedenen Dimensionen erklärt (subjektiv, psychologisch, sozial) 
  • Meta-Reviews zeigen (wenn überhaupt) dann kleine Effekte der Mobilkommunikation auf Wohlbefinden und Gesundheit 
  • Es gibt jedoch einige Faktoren, die negative Auswirkungen eher begünstigen können