Save
keseimbangan energi
Save
Share
Learn
Content
Leaderboard
Share
Learn
Created by
levanee's
Visit profile
Cards (31)
Apa yang dimaksud dengan keseimbangan energi?
Keseimbangan energi adalah kondisi di mana jumlah energi yang masuk ke
tubuh
seimbang dengan energi yang dikeluarkan oleh
tubuh.
View source
Apa saja faktor yang terkait dengan keseimbangan energi?
BBI
(Berat Badan Ideal)
IMT
(Indeks Massa Tubuh)
AMB
(Angka Metabolisme Basal)
Obesitas
View source
Apa itu BBI dan bagaimana cara menghitungnya untuk pria?
BBI adalah berat badan ideal berdasarkan tinggi badan, dihitung dengan rumus
:
B
B
I
=
BBI =
BB
I
=
(
T
i
n
g
g
i
B
a
d
a
n
−
100
)
−
(
10
%
dari
(
T
i
n
g
g
i
B
a
d
a
n
−
100
)
)
(Tinggi Badan - 100) - (10\% \text{ dari } (Tinggi Badan - 100))
(
T
in
gg
i
B
a
d
an
−
100
)
−
(
10%
dari
(
T
in
gg
i
B
a
d
an
−
100
))
View source
Apa rumus BBI untuk wanita?
Rumus BBI untuk wanita adalah:
B
B
I
=
BBI =
BB
I
=
(
T
i
n
g
g
i
B
a
d
a
n
−
100
)
−
(
15
%
dari
(
T
i
n
g
g
i
B
a
d
a
n
−
100
)
)
(Tinggi Badan - 100) - (15\% \text{ dari } (Tinggi Badan - 100))
(
T
in
gg
i
B
a
d
an
−
100
)
−
(
15%
dari
(
T
in
gg
i
B
a
d
an
−
100
))
View source
Jika seseorang memiliki tinggi badan 170 cm, berapa BBI pria dan wanita?
BBI pria adalah sekitar
63
kg dan BBI wanita sekitar
59,5
kg.
View source
Apa itu
IMT
dan untuk apa digunakan?
IMT adalah
Indeks Massa Tubuh
yang digunakan untuk menentukan kategori berat
badan seseorang.
View source
Bagaimana cara menghitung IMT?
IMT dihitung dengan rumus:
I
M
T
=
IMT =
I
MT
=
B
e
r
a
t
B
a
d
a
n
(
k
g
)
T
i
n
g
g
i
B
a
d
a
n
(
m
)
2
\frac{Berat Badan (kg)}{Tinggi Badan (m)^2}
T
in
gg
i
B
a
d
an
(
m
)
2
B
er
a
tB
a
d
an
(
k
g
)
View source
Apa saja kategori IMT dan batasan nilainya?
Kurang dari
18,5
: Berat badan kurang
18,5
–
24,9
: Berat badan normal
25
–
29,9
: Berat badan berlebih
30
ke atas:
Obesitas
View source
Apa itu AMB dan fungsinya?
AMB adalah
Angka Metabolisme Basal
yang menunjukkan
jumlah energi
yang dibutuhkan tubuh untuk fungsi dasar.
View source
Apa rumus Harris-Benedict untuk menghitung AMB pria?
Rumus AMB
untuk
pria
adalah:
A
M
B
=
AMB =
A
MB
=
88
,
362
+
88,362 +
88
,
362
+
(
13
,
397
×
B
e
r
a
t
B
a
d
a
n
(
k
g
)
)
+
(13,397 \times Berat Badan(kg)) +
(
13
,
397
×
B
er
a
tB
a
d
an
(
k
g
))
+
(
4
,
799
×
T
i
n
g
g
i
B
a
d
a
n
(
c
m
)
)
−
(
5
,
677
×
U
s
i
a
)
(4,799 \times Tinggi Badan(cm)) - (5,677 \times Usia)
(
4
,
799
×
T
in
gg
i
B
a
d
an
(
c
m
))
−
(
5
,
677
×
U
s
ia
)
View source
Apa rumus Harris-Benedict untuk menghitung AMB wanita?
Rumus AMB
untuk
wanita
adalah:
A
M
B
=
AMB =
A
MB
=
447
,
593
+
447,593 +
447
,
593
+
(
9
,
247
×
B
e
r
a
t
B
a
d
a
n
(
k
g
)
)
+
(9,247 \times Berat Badan(kg)) +
(
9
,
247
×
B
er
a
tB
a
d
an
(
k
g
))
+
(
3
,
098
×
T
i
n
g
g
i
B
a
d
a
n
(
c
m
)
)
−
(
4
,
330
×
U
s
i
a
)
(3,098 \times Tinggi Badan(cm)) - (4,330 \times Usia)
(
3
,
098
×
T
in
gg
i
B
a
d
an
(
c
m
))
−
(
4
,
330
×
U
s
ia
)
View source
Apa yang dimaksud dengan obesitas?
Obesitas
adalah
kondisi kelebihan
berat badan yang ditandai dengan IMT lebih dari 30.
View source
Apa penyebab obesitas?
Obesitas terjadi ketika
asupan energi melebihi energi yang dibutuhkan oleh
tubuh
dalam jangka waktu yang lama.
View source
Apa risiko
kesehatan
yang meningkat akibat obesitas?
Obesitas
meningkatkan
risiko penyakit seperti diabetes tipe 2
, penyakit jantung, hipertensi, dan gangguan kesehatan lainnya.
View source
Mengapa keseimbangan energi penting bagi
kesehatan
?
Mempertahankan
berat
badan
yang sehat
Menghindari
masalah seperti
malnutrisi
Mencegah obesitas
View source
Apa yang dimaksud dengan keseimbangan energi?
Keseimbangan energi adalah kondisi di mana jumlah energi yang masuk ke
tubuh
seimbang dengan energi yang dikeluarkan oleh
tubuh.
View source
Apa saja faktor yang terkait dengan keseimbangan energi?
BBI
(Berat Badan Ideal)
IMT
(Indeks Massa Tubuh)
AMB
(Angka Metabolisme Basal)
Obesitas
View source
Apa yang dimaksud dengan BBI?
BBI
adalah berat badan yang seharusnya dimiliki seseorang berdasarkan tinggi badan dan perhitungan yang ideal untuk
kesehatannya.
View source
Bagaimana cara menghitung BBI untuk pria?
BBI
untuk
pria dihitung
dengan rumus:
B
B
I
=
BBI =
BB
I
=
(
T
i
n
g
g
i
B
a
d
a
n
−
100
)
−
(
10
%
dari
(
T
i
n
g
g
i
B
a
d
a
n
−
100
)
)
(Tinggi Badan - 100) - (10\% \text{ dari } (Tinggi Badan - 100))
(
T
in
gg
i
B
a
d
an
−
100
)
−
(
10%
dari
(
T
in
gg
i
B
a
d
an
−
100
))
View source
Bagaimana cara menghitung BBI untuk wanita?
BBI
untuk
wanita dihitung
dengan rumus:
B
B
I
=
BBI =
BB
I
=
(
T
i
n
g
g
i
B
a
d
a
n
−
100
)
−
(
15
%
dari
(
T
i
n
g
g
i
B
a
d
a
n
−
100
)
)
(Tinggi Badan - 100) - (15\% \text{ dari } (Tinggi Badan - 100))
(
T
in
gg
i
B
a
d
an
−
100
)
−
(
15%
dari
(
T
in
gg
i
B
a
d
an
−
100
))
View source
Berapa BBI pria dan wanita untuk tinggi badan 170 cm?
BBI pria adalah sekitar 63 kg
dan
BBI wanita sekitar 59
,5 kg.
View source
Apa yang dimaksud dengan
IMT
?
IMT adalah
Indeks Massa Tubuh
yang digunakan untuk menentukan apakah seseorang memiliki berat
badan normal
, kurang, atau berlebih.
View source
Apa rumus untuk menghitung IMT?
Rumus
IMT adalah:
I
M
T
=
IMT =
I
MT
=
B
e
r
a
t
B
a
d
a
n
(
k
g
)
T
i
n
g
g
i
B
a
d
a
n
(
m
)
2
\frac{Berat Badan (kg)}{Tinggi Badan (m)^2}
T
in
gg
i
B
a
d
an
(
m
)
2
B
er
a
tB
a
d
an
(
k
g
)
View source
Apa saja kategori IMT dan batasan nilainya?
Kurang dari
18,5
: Berat badan kurang
18,5
–
24,9
: Berat badan normal
25
–
29,9
: Berat badan berlebih
30
ke atas:
Obesitas
View source
Apa yang dimaksud dengan AMB?
AMB adalah
Angka Metabolisme Basal
, yaitu jumlah energi yang dibutuhkan tubuh untuk
menjalankan fungsi dasar.
View source
Apa rumus Harris-Benedict untuk menghitung AMB pria?
Rumus AMB
untuk
pria
adalah:
A
M
B
=
AMB =
A
MB
=
88
,
362
+
88,362 +
88
,
362
+
(
13
,
397
×
B
e
r
a
t
B
a
d
a
n
(
k
g
)
)
+
(13,397 \times Berat Badan(kg)) +
(
13
,
397
×
B
er
a
tB
a
d
an
(
k
g
))
+
(
4
,
799
×
T
i
n
g
g
i
B
a
d
a
n
(
c
m
)
)
−
(
5
,
677
×
U
s
i
a
)
(4,799 \times Tinggi Badan(cm)) - (5,677 \times Usia)
(
4
,
799
×
T
in
gg
i
B
a
d
an
(
c
m
))
−
(
5
,
677
×
U
s
ia
)
View source
Apa rumus Harris-Benedict untuk menghitung AMB wanita?
Rumus AMB
untuk
wanita
adalah:
A
M
B
=
AMB =
A
MB
=
447
,
593
+
447,593 +
447
,
593
+
(
9
,
247
×
B
e
r
a
t
B
a
d
a
n
(
k
g
)
)
+
(9,247 \times Berat Badan(kg)) +
(
9
,
247
×
B
er
a
tB
a
d
an
(
k
g
))
+
(
3
,
098
×
T
i
n
g
g
i
B
a
d
a
n
(
c
m
)
)
−
(
4
,
330
×
U
s
i
a
)
(3,098 \times Tinggi Badan(cm)) - (4,330 \times Usia)
(
3
,
098
×
T
in
gg
i
B
a
d
an
(
c
m
))
−
(
4
,
330
×
U
s
ia
)
View source
Apa yang dimaksud dengan obesitas?
Obesitas
adalah
kondisi kelebihan
berat badan yang ditandai dengan IMT lebih dari 30.
View source
Apa penyebab obesitas?
Obesitas terjadi ketika
asupan energi melebihi energi yang dibutuhkan oleh
tubuh
dalam jangka waktu yang lama.
View source
Apa risiko
kesehatan
yang meningkat akibat obesitas?
Obesitas
meningkatkan
risiko penyakit seperti diabetes tipe 2
, penyakit jantung, hipertensi, dan gangguan kesehatan lainnya.
View source
Mengapa keseimbangan energi penting?
Mempertahankan
berat
badan
yang sehat
Menghindari
masalah seperti
malnutrisi
Menghindari obesitas
View source
See similar decks
1.1.2 Understanding Energy Transfers
GCSE Physics > Unit 1: Energy > 1.1 Energy Stores and Systems
47 cards
1.4 Energy
CCEA GCSE Physics > Unit 1: Motion, Force, Density, and Kinetic Theory
202 cards
1.2 Energy
WJEC GCSE Physics > Unit 1: Electricity, Energy, and Waves
70 cards
1.4.2 Potential Energy
CCEA GCSE Physics > Unit 1: Motion, Force, Density, and Kinetic Theory > 1.4 Energy
65 cards
5. Energy changes
GCSE Chemistry
139 cards
Topic P7: Energy
OCR GCSE Physics
94 cards
6.13 Energy Conservation
AP Environmental Science > Unit 6: Energy Resources and Consumption
34 cards
3.3 Potential Energy
AP Physics C: Mechanics > Unit 3: Work, Energy, and Power
60 cards
1.1.1 Identifying Different Energy Stores
GCSE Physics > Unit 1: Energy > 1.1 Energy Stores and Systems
68 cards
1.2.3 Reducing Unwanted Energy Transfers
GCSE Physics > Unit 1: Energy > 1.2 Conservation and Dissipation of Energy
36 cards
3.2.2 Energy Efficiency
AQA A-Level Environmental Science > 3. Energy Resources > 3.2 Energy Production and Consumption
60 cards
Unit 1: Energy
AQA GCSE Physics
476 cards
2.4.2 Energy Transfer
AQA GCSE Physics > Unit 2: Electricity > 2.4 Energy Transfers in Electrical Appliances
11 cards
3.2.4 Energy Balance
AQA GCSE Food Preparation and Nutrition > 3.2 Food, Nutrition, and Health
52 cards
5.2.2 Energy Flow
Edexcel A-Level Biology > Topic 5: On the Wild Side > 5.2 Energy Transfer in Ecosystems
51 cards
1.2.2 Efficiency of Energy Transfers
AQA GCSE Physics > Unit 1: Energy > 1.2 Conservation and Dissipation of Energy
11 cards
6.2 Energy Security
Edexcel A-Level Geography > Unit 6: The Carbon Cycle and Energy Security
60 cards
3.2.2 Internal Energy
AQA GCSE Physics > Unit 3: Particle Model of Matter > 3.2 Changes of State
76 cards
2.4.2 Activation Energy
WJEC GCSE Chemistry > Unit 2: Chemical Bonding, Application of Chemical Reactions, and Organic Chemistry > 2.4 Chemical Reactions and Energy
30 cards
Topic P7: Energy
OCR GCSE Physics
145 cards
6.10 Geothermal Energy
AP Environmental Science > Unit 6: Energy Resources and Consumption
58 cards