3.2 - Kadar Denyutan Nadi

• Definisi kadar denyutan nadi

  pengukuran bilngan degupan jantung per minit
• Faktor mempengaruhi kadar denyutan nadi manusia

  • Umur
  • Jantina
  • Aktiviti fizikal
  • Kesihatan badan
  • Emosi
• Umur

  • Bayi dan kanan-kanak mempunyai kadar denyutan nadi yang lebih tinggi
  • Hal ini kerana, kanak-kanak memerlukan oksigen untuk proses tumbesaran, oleeh itu jantung perlu mengepam darah dengan lebih kerap
  • Semakin meningkat umur seseorang, semakin rendah kadar denyutan nadinya
• Jantina

  • Perempuan mempunyai kadar denyutan nadi yang lebih tinggi berbanding lelaki
  • Hal ini kerana, saiz jantung perempuan lebih kecil, maka jantung perlu mengepam darah dengan lebih kerap bagi memastikan oksigen cukup untuk sel-sel badan
• Aktiviti fizikal

  • Orang yang aktif atau menjalankan aktiviti fizikal yang berat mempunyai kadar denyutan nadi yang lebih tinggi
  • Hal ini kerana, individu yang menjalani aktiviti fizikal berat memerlukan lebih oksigen, oleh itu jantung perlu berdenyut dengan lebih cepat
• Kesihatan badan

  • Kadar denyutan nadi seseorang individu yang kurang sihat lazimnya lebih tinggi atau lebih rendah
  • Kadar denyutan nadi yang terlalu tinggi atau terlalu rendah adalah berbahaya dan mampu membawa maut
  • Hal ini kerana, individu yang kurang sihat memerlukan lebih banyak oksigen untuk proses penyembuhannya, oleh itu jantung berdenyut dengan lebih cepat
• Emosi

  • seseorang yang mempunyai masalah emosi mempunyai kadar denyutan nadi yang lebih tinggi
  • Hal ini kerana, dalam keadaan marah atau tekanan, lebih banyak hormon adrenalina dirembaskan mengakibatkan jantung berdenyut dengan lebih cepat