Psicología Humanista

• Influenciada por movimientos del siglo XV y XVI como el pensamiento renacentista (transformación, potencial humano, individualismo), el iluminista, centrado en la razón y la ciencia, el progreso por medio del conocimiento y los principios racionales.
• Surge como una forma de corregir la deshumanización de la época tras la Segunda Guerra Mundial
• Abandona la visión mecanicista del mundo
• Se centra en la experiencia sensible
• Responsabiliza al individuo de darle sentido a su vida
• Concibe al cuerpo y mente unificados
• Se basa en el respeto, la dignidad humana, la justicia social, auto realización y el crecimiento personal
• Ve al ser humano como un ser creativo y en su esencia más genuina
• Usa dos métodos: Comprensivo y Dialógico
• El método comprensivo se centra en las motivaciones y el significado de las acciones
• El método dialógico se centra en comprenderse a sí mismo y aclarar
• Sus pioneros son Maslow, Perls, Rogers, May, Reich, Frank L
• Rogers con la Terapia centrada en la persona
• Perls con la Terapia Gestáltica
• Reich con la bioenergética
• Frank L con la logoterapia
• La terapia centrada en la persona consiste en que el terapeuta guía y el desarrollo del yo
• La terapia gestáltica se centra en los procesos del aquí y el ahora, teniendo conciencia de las acciones. Se centra en los cambios, en la aceptación y el valor
• La bioenergética dice que se libera energía del cuerpo llamada "orgón", la cual puede llegar a bloquearse por traumas. Para poder liberarla se necesita la respiración profunda, movimiento corporal y el tacto terapéutico.
• Influyen Edmund Husserl con la fenomenología, Kierkegaard y Nietzsche.
• La fenomenología se basa en la autenticidad de las experiencias, tal cual se presentan directamente, sin intervención de la interpretación
• Es subjetivo y personalizado
• Se basa en el sentir aquí y ahora
• Se basa en la percepción y experimentación de vivencias
• Surge como respuesta al psicoanálisis y al conductismo
• Influye el Budismo Zen
• Usa la Teoría de campo, la cual dice que aspectos internos y externos están interconectados entre sí y se influyen mutuamente