cours 7.bis

• Formation des habitudes


  Renforcement progressif d'une association stimulus-réponse

  
• Formation des habitudes


  1. A force de répétition

  2. En continuité avec un contexte spécifique

  3. Au départ renforcées, puis relative résistance au changement (donc renforçateur au début)

  
• Chunking


  Notion valable pour l'acquisition de tous les répertoires comportementaux, issue de Miller qui parlait de l'empan mnésique

  
• Objectif du chunking


  Libérer de l'espace, des ressources, pour apprendre de nouvelles choses
• Le processus de chunking serait valable pour tous les répertoires comportementaux, moteurs, cognitifs et émotionnels

  
• Le contrôle cognitif va entraver la performance
• Le fait de conscientiser "c'est quoi mon code de CB" plutôt utiliser du visuo-spatial, sensori-moteur

  
• Si je détecte des patterns environnementaux, que mon action dans cet environnement commun va être renforcée à plusieurs reprises


  Là je vais avoir une habitude
• Sans détecter des patterns environnementaux et les renforcer, on ne peut pas apprendre

  
• Notre survie en dépend, même si ça entraine des biais et qu'on peut expliquer une grande partie des biais cognitifs à la lumière de ces apprentissages
• Une fois l'habitude initiée, plus de contrôle cognitif
• Représentation mnésique de la réponse habituelle

  Concept repris de l'idée de William James par Neal et Wood
• La perception des indices externes va activer ces représentations mnésiques

  
• A mesure qu'on va activer une représentation, à chaque occurrence et réponse par renforcement, le poids va devenir plus important et la connectivité va être renforcée au détriment d'un chunk, mais on peut imaginer qu'un autre individu en renforce un autre
• Au début, on a toutes les potentialités et l'environnement va façonner le poids de ces représentations
• Au fur et à mesure du développement, on va renforcer, renforcer, on va être rapide et c'est ce qui peut expliquer l'expertise. Mais tous les autres chemins, on les a plus
• Au cours du vieillissement, on va gagner en rapidité, mais on va perdre en flexibilité, en "créativité"
• Toutes les fonctions pourraient être sous-tendues par ce mécanisme, comme le langage et les émotions
• Le mécanisme de l'apprentissage des fonctions instrumentales serait probablement sous-tendu par le cortex cérébral
• Il y a aussi un côté dynamique avec un réseau sémantique dynamique et une notion de large distance et d'interconnectivité
• Rôle des buts dans la formation des habitudes


  Ce qui manque aussi, c'est le renforcement avec la contiguïté avec un contexte

  
• Nature S-R de l'habitude

  Insensibilité de la dévaluation de la récompense chez les personnes habituées, contrairement aux personnes peu habituées
• Le point de sensibilité d'une habitude est le contexte : l'effet d'insensibilité à la dévaluation de la récompense n'a pas lieu quand le contexte change
• Reprendre un contrôle conscient sur l'activité, comme changer de main, a rechangé le comportement

  
• Indices contextuels et notion de généralisation

  Le comportement va se généraliser à d'autres éléments qui partagent des caractéristiques communes

  
• Les éléments secondaires vont être oubliés, notamment à cause de biais cognitifs, tandis que si c'est la première fois qu'on voit quelque chose, on va tout traiter

  
• Le biais envers les informations négatives dans la dépression va généraliser ces informations et les comportements sur une base qui n'est pas adaptée
• Rôle des buts dans l'expression des habitudes

  La force de l'habitude est très peu modulée par le priming via les buts mais beaucoup plus via le contexte

  
• S'il n'y a pas de but conflictuel, je vais déclencher la réponse habituelle. Si j'ai assez de ressources cognitives, je vais pouvoir reprendre le contrôle
• Les amnésiques forment des habitudes alors qu'ils n'ont pas de but durant l'apprentissage, ce qui soulève des questions sur le rôle des buts dans la formation des habitudes
• Modèle de l'expression des habitudes de Wood et Runger

  Le système des buts va quand même agir sur différents éléments, comme activer ou inhiber la réponse habituelle
• On a tendance à avoir un mode habituel quand on est stressés, car on a moins de ressources pour le système des buts
• On peut reconstruire un but cohérent avec une réponse habituelle contraire à nos buts, pour réduire la dissonance interne
• Les patients en neuropsychologie n'ont souvent pas les ressources pour moduler l'expression de leurs habitudes